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Le Point des trois dernières semaines ;)


Bonjour la team, ça y est, nous sommes en Mai, la saison des déménagements est ouverte!

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La rubrique de Pierre

Les Tips & tricks de la semaine: Préparez votre corps pour l’été (Houuuu Sexy)


*Aujourd’hui le régime IG (indice glycémique*


Alors. Régime très simple, sans privation ni frustration particulière :

- Choisir des aliments avec un indice glycémique bas (inférieur à 50), vous trouverez facilement les indices sur le web.

- Pour le matin, privilégiez un petit déjeuné salé, vous pouvez vous permettre du beurre, du pains, des oeufs (sachez que le gras est bien mieux assimilé le matin)

- Privilégiez le pain de seigle, le riz basmati complet, les pâtes complètes (froide)

- De bonnes recettes sont possibles ac des IG bas (Curry de dinde etc)

- Pour les crudités, aliments de base du régime, vous pouvez faire vous mêmes vos vinaigrettes allégées. Idée : 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (important le cidre), 1 cuillère à soupe d’huile, une cuillère à soupe d’eau, moutarde sans restriction.

Surtout : Bannissez le sucre et les grignotages; C’est le secret 😊

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Le chiffre du mois d'Avril 📈


Nous avons clôturé le mois d'Avril avec 1 414 908€ HT de Contrats d'engagement signés!

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Les photos de la semaine 📷


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Quizz du jour, d'après vous qu'est ce que c'est:

Réponse 1 : Un mini bol Réponse 2: Un chapeau rigolo

Réponse 3: Un cendrier

Réponse 4: Un vide poche de la magicbox fin de chantier

Réponse 5 : Un objet non identifié


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Les tout nouveaux panneaux de chantier magnifiques, de toute beauuuté, sublimes, extraordinaires, sont arrivés!


Très prochainement à Paris aussi!




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La fine équipe au déjeuner de départ de Benjamin Barbé, bonne continuation Ben10!



















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Ça travaille en terrasse sous le soleil bordelais ☀️







Ils nous ont rejoints très récemment 🛫

Mathieu Mirvaux - Ingénieur Travaux Paris


- Ton film culte ?

Oss117

- Une blague marrante sur le milieu du BTP ? 

La grue est tombée en panne d’essence, jeune stagiaire, fais quelque chose!


- Ton activité favorite le weekend ? En ce moment, la rénovation d'appartement...

- Ton péché mignon ? Les profiteroles, avec un trait de chocolat fondu encore chaud ! (Je ne dirais pas non à une petite Pina colada en terrasse non plus)

- La personnalité qui te fait le plus rire ? Alexandre Astier

- Un moment gênant vécu ? Une chanson d'intégration lors d'un stage chez Brezillon

- Ta moyenne au Bac ? 14.2

- Si tu pouvais avoir un super pouvoir, ce serait quoi ? La téléportation

- Plutôt 1er rang avec 12 stabilos ou fond de classe popcorn ?  1e rang en prepa et fond de classe en école..

- Combien as-tu de frères et soeurs ?  0, je suis unique

- Plutôt Djadja ou michto ?  Oui très bien, faisons comme ça.

- Que penses-tu de Little Worker ? Une ambiance jeune et dynamique. Une entreprise qui manquait sur le marché pour satisfaire les particuliers souhaitant un petit coup de pouce pour une rénovation d'appartement réussie.


Saad et Gabriel

Tout fraîchement arrivés dans les bureaux bordelais (ils vont bien, rassurez-vous).

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Et aussi....


Eugénie est à New York, elle nous manque, alors voici une petite trilogie:



C'est tout pour le moment...

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